ہپ منحنی خطوط وحدانی اور درد - درد کو سمجھیں

ہپ منحنی خطوط وحدانی اور درد - درد کو سمجھیں

اگر آپ کو جی جی # 39 recently حال ہی میں گٹھیا کی تشخیص ہوچکی ہے تو آپ جی جی # 39 G جی جی کوٹ کی اصطلاح سے شاید واقف ہوں؛ ہپ منحنی خط وحدانی۔"؛ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ہپ منحنی خطوط وحدانی پہننے سے ان کی علامات پر قابو پانے اور ان کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی۔ تاہم ، اس قسم کے منحنی خطوط وحدانی کے استعمال سے متعلق بھی کچھ خدشات ہیں۔ زیادہ تر قسم کے منحنی خطوط و ضوابط زیادہ وقت کی عادت ڈالتے ہیں۔ اس صورت میں ، یہ ذہن میں رکھنے میں مدد ملے گی کہ یہ وقتی ہے۔

کم نشست سے دور ہونا مشکل ہوسکتا ہے۔ کرسی سے اٹھنا مشکل ہوسکتا ہے۔ یہ سب عام ہے۔ آپ کو ایک مختصر مدت ہوسکتی ہے جہاں آپ بغیر کسی پریشانی کے اٹھنے کے اہل ہیں ، تاہم ، وقت کے ساتھ ساتھ آپ ان منحنی خطوط وحدانی پر انحصار پیدا کرسکتے ہیں۔ آخر کار ، یہ منحنی خطوط ماضی میں مدد کرنے کے مقابلے میں زیادہ مسئلے کا باعث بن سکتے ہیں۔

ہپ منحنی خطوط وحدانی کے بارے میں سب سے بڑی شکایت یہ ہے کہ یہ دردناک سوجن کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ مختلف وجوہات کی بناء پر ہوسکتا ہے۔ عام طور پر ، وجہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ منحنی خطوط وحدانی ہپ مشترکہ کی نقل و حرکت کو محدود کررہی ہے۔ جتنا زیادہ مشترکہ پابندی ہے ، اتنا ہی اسے تکلیف پہنچے گی۔ دن بڑھتے ہی عام طور پر درد شدت اختیار کرتا ہے۔ اس سے درد طویل عرصے تک قائم رہ سکتا ہے۔

ہپ منحنی خطوط وحدانی کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کی بات کرنے پر بھی دوسری چیزیں ہیں۔ سب سے عام شکایت طویل وقت تک آرام کرنے کے بعد درد ہے۔ یہ خاص طور پر مشکل ہوسکتا ہے اگر آپ کے پاس ملازمت ہے جس میں بہت سی نشست کی ضرورت ہوتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، یہ گٹھیا کا باعث بن سکتا ہے ، کیونکہ درد سوجن کا باعث بن سکتا ہے۔

تمام مریضوں کے لئے ہپ منحنی خطوط وحدانی کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس کی بہت ساری وجوہات ہیں ، جن میں وہ لوگ شامل ہیں جن کو بہت کم نشست پر بیٹھنے یا بیٹھنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو اس قسم کی مدد کی ضرورت ہو تو ، آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیں گے اور یہ یقینی بنائیں گے کہ وہ آپ کی صورتحال کے ل for محفوظ ہے۔ نیز ، ہپ بریس استعمال کرنے والوں کو یہ یقینی بنانا چاہئے کہ وہ اپنے وزن کو اپنے کولہوں کی سطح تک ہر ممکن حد تک قریب رکھیں۔ جب کوئی شخص ہپ تسمہ پہننے کی کوشش کر رہا ہے تو ، اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ وہ خود کو زیادہ سے زیادہ نہ بڑھائے۔ ضرورت سے زیادہ توسیع سے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں جو گٹھیا کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔