کلائی میں ٹینوسینووائٹس کے اچھے علاج کیا ہیں؟

ٹینوسوینوائٹس کے مریض رپورٹ کرنے آتے ہیں۔ ٹینوسینوائٹس شروع ہوجاتی ہے ، اور کلائی گھومنے میں واضح طور پر تکلیف دہ ہوتی ہے ، بھاری چیزوں کو اٹھانے میں ناکام رہتی ہے ، جس کے بارے میں کہنا مشکل ہے ...

سب سے پہلے جاننے کی بات یہ ہے کہ ٹینوسینووائٹس دراصل بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والی سوزش نہیں ہے ، بلکہ کلائی یا ضرورت سے زیادہ طاقت اور ٹھنڈے عوامل کی ٹینڈر کی بار بار حرکت سے پیدا ہونے والی ٹینڈن میان کی سوزش ہوتی ہے۔ ٹینوسینوائٹس کے ابتدائی مرحلے میں ، انگلیوں کے موڑ اور توسیع سے پاپنگ اور درد ہو گا۔ سنگین صورتوں میں ، جوڑ "پھنس گئے" اور لچکدار اور سیدھے کرنے میں ناکام ہوجاتے ہیں۔

ٹینوسینوائٹس اکثر انگوٹھے ، درمیانی انگلی اور شہادت کی انگلی کی ہتھیلیوں پر ہوتا ہے۔ صبح اٹھتے وقت یہ درد خاص طور پر قابل دید ہوتا ہے ، اور متاثرہ علاقے میں موڑ اور توسیع کا عمل ہوتا ہے۔ بعض اوقات درد کلائی کی طرف نکل جاتا ہے ، نکسلز کے موڑ پر کوملتا ہوتا ہے ، اور یہ گاڑھا ہوا ٹینڈر میان ، مٹر کے سائز کے نوڈولس کو بھی چھو سکتا ہے۔

ٹینوسینوائٹس اکثر انگلیوں اور کلائیوں پر ہوتا ہے اور اس کا خطرہ دستکاریوں ، آلہ کاروں ، گھریلو کارکنوں اور طویل مدتی کمپیوٹر کارکنوں کے ذریعہ ہوتا ہے۔

ٹینوسینوائٹس میں تکلیف ہوتی ہے اور اس کی سفارش کی جاتی ہے:

1. متاثرہ علاقے کی نقل و حرکت کو کم کرنا اور اسے کلائی اور انگلیوں کے تحفظ سے بچانا اور ٹھیک کرنا بہت ضروری ہے۔

2. جسمانی تھراپی اور گرم کمپریسس انجام دیں.

It. درد کو کم کرنے کے ل top اس کو سوزش اور اینجلیجک مرہم ، جیسے فوٹالین مرہم ، کے ساتھ ٹاپلیس سے لگایا جاسکتا ہے۔

4. زیاؤٹونگ پیسٹ ، درد کی کریم یا ایکیوپنکچر کی بیرونی درخواست۔

If. اگر مذکورہ بالا طریقوں میں سے کوئی بھی کام نہیں کرتا ہے تو ، آپ صرف مقامی بند علاج کے ل a کسی ڈاکٹر کے پاس جاسکتے ہیں ، یعنی ، آپ کو متاثرہ علاقے میں مقامی اینستیکیٹکس اور ہارمونز انجیکشن کرنے کی ضرورت ہے۔

6. بدترین صورت میں ، جب مذکورہ بالا قدامت پسند علاج موثر نہیں ہوتے ہیں ، آپ کو ٹینڈرونیکٹومی انجام دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔

ٹینسوینوائٹس کے لئے نرسنگ اور عملی تربیت بھی ضروری ہے۔

1. اپنے ہاتھوں کو زیادہ سے زیادہ گرم پانی سے دھوئے اور ٹھنڈے پانی سے براہ راست رابطے سے گریز کریں۔

2. آرام سے اپنے ہاتھ کو پھانسی نہ دیں ، اپنے ہاتھ پر دباؤ کم کرنے کے لئے اپنا ہاتھ اوپر اٹھائیں۔

the. ماؤس کا استعمال کرتے وقت ، اپنی کلائی کو ڈیسک ٹاپ کے قریب رکھنے کی کوشش کریں ، اور اسے معطل نہ کریں ، تاکہ دباؤ میں اضافہ نہ ہو۔

4. کچھ فعال ورزشیں کریں ، جیسے 360 ڈگری کلائی کی گردش ، مضبوط مٹھی ، اور ڈھیلا مٹھی۔

ریڈیل اسٹائلائڈ عمل بالکل ٹھیک کیا ہے؟

کلائی کا جوڑ جوڑ النا اور رداس کے دور دراز اور کلائی کی ہڈی پر مشتمل ہے۔ بڑا فاصلہ رداس ہے۔ رداس کے دور کی طرف کلائی کی مشترکہ سطح ہے۔ بیرونی سائیڈ (ریڈیل سائیڈ) میں نیچے کی طرف پھیلاؤ ہوتا ہے ، جسے ریڈیل اسٹائلائڈ پروسیس کہا جاتا ہے۔

ٹائیسنووائٹس میں شعاعی اسٹائلوڈ اسٹینوزنگ کیا ہے؟

کلائی کے ٹینوسینوائٹس بنیادی طور پر ریڈیل اسٹائلائڈ اسٹینوسنگ ٹینوسینووائٹس سے مراد ہے۔ انگوٹھے اور کلائی کی بار بار حرکت کے نتیجے میں لمبے اغوا کار اور بریشیئل ایکسٹنسر ٹینڈوں اور ریڈیل اسٹائلائڈ عمل کے بار بار رگڑنا پڑتا ہے ، اس کی وجہ سے طبی علامات پیدا ہوجاتی ہیں جس کے نتیجے میں اس جگہ پر کنڈرا اور کنڈرا کی چادروں کی جورداریت ہوتی ہے۔

شعاعی اسٹائلائڈ عمل کے اسٹینوس ٹینسوسنوائٹس کی علامات عام طور پر ، آغاز کم ہوتا ہے۔ یقینا ، کچھ لوگ اچانک شعاعی اسٹائلائڈ عمل میں درد محسوس کرتے ہیں۔ آغاز کے وقت ، رداس کے اسٹائلائڈ پروسیس میں نرمی کا نشان تھا۔ جب انگوٹھے اور کلائی کی حرکت ہوتی ہے تو خاص طور پر درد زیادہ واضح ہوتا ہے۔

یہ 30 سے 50 سال کی عمر کی خواتین میں پایا جاتا ہے۔ اعدادوشمار کے مطابق ، مرد سے خواتین کا تناسب 1:10 ہے۔ اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ لمبا اغوا کنندہ ہالوسیس لانگس اور مادہ سے انگوٹھے کے رکنے والے مقام تک شارٹ ایکسٹنسر ہالوسیس کنڈرا کا تعلق ہے۔ طبی کاموں میں ، میں نے یہ بھی پایا کہ نوجوان دودھ پلانے والی خواتین میں ریڈیل اسٹائلائیڈ اسٹینوس ٹینوسینووائٹس کے واقعات بھی زیادہ ہیں۔ اس کا اختتامی وجوہات اور بچے کے انعقاد کے رویہ سے کوئی تعلق ہے۔

علاج کا طریقہ

1. غیر جراحی سے علاج عام طور پر کلائی کا سہارا ہوتا ہے   ہلکی بیماری اور مختصر مدت کے لئے۔ بشمول کلائی اور انگوٹھے کی بریک لگانا ، آرام کرنا۔ اگر ضروری ہو تو ، میان کو بند کیا جاسکتا ہے۔ نتائج عام طور پر اچھے ہوتے ہیں۔ لیکن یہ بات ذہن میں رکھیں کہ بند شدہ علاج کو متعدد بار نہیں دہرایا جانا چاہئے ، بصورت دیگر یہ آسانی سے کنڈرا انحطاط اور ٹوٹ پھوٹ کا باعث بنے گا۔

Those: شدید بیماری اور اس لمبے عرصے تک مرض میں مبتلا افراد کو میان کے چیخے سے علاج کیا جاسکتا ہے۔ میں نے اس طرح بہت سے چھوٹے آپریشن کیے ہیں اور نتائج بہت اچھے ہیں۔ یہ اب بھی وہی جملہ ہے جو میں اکثر کہتا ہوں ، اور باقاعدگی سے اسپتال میں سرجری کروانی پڑتی ہے۔ چونکہ آپریشن کچا ہے ، آپریشن کے دوران شعاعی اعصاب کو نقصان پہنچانا اب بھی آسان ہے۔ اگر چیرا پوری طرح سے نہیں ہے تو ، پھر سے لگ جانا آسان ہے۔