کیا مینیسکس سرجری کے بعد مجھے گھٹنے کا تسمہ پہننا چاہیے؟
ایک پیغام چھوڑیں۔
کیا مینیسکس سرجری کے بعد مجھے گھٹنے کا تسمہ پہننا چاہیے؟
مینیسکس کی چوٹ کے لیے گھٹنے کا تسمہ پہننے کا ایک خاص اثر ہوتا ہے۔ گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی پہننے سے گھٹنے کے جوڑ کے استحکام کو برقرار رکھا جا سکتا ہے، تکلیف کے مزید بڑھنے سے روکا جا سکتا ہے اور ساتھ ہی گرم بھی رکھا جا سکتا ہے۔
گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی تین اہم طریقوں سے مینیسکس کے زخموں کے لیے مفید ہیں:
1. گرم رکھیں۔ اگر آپ کو سردی لگتی ہے، تو یہ مینیسکس کے نقصان کو مزید بڑھنے کے لیے تحریک دے گی۔ گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی پہننے سے گھٹنے کے جوڑ کو گرمی ملتی ہے اور گھٹنے کے جوڑ کی حفاظت ہوتی ہے۔
2. گھٹنے کے جوڑ کو مستحکم رکھیں۔ گھٹنے کا تسمہ پہننا گھٹنے کے جوڑ کی حفاظت اور بریک لگانے کے لیے حفاظتی پوشاک پہننے کے مترادف ہے۔ جب آپ کا گھٹنا زخمی ہو گیا ہو اور وہ ٹھیک ہو رہا ہو، گھٹنے کا تسمہ یا پٹیلا پٹا پہننے سے کھیلوں یا مشقت کے دوران گھٹنے کے جوڑ کے ٹوٹنے کو کم کیا جا سکتا ہے۔ اس وقت، گھٹنے کے ارد گرد پٹھوں کے گروپوں کی طاقت کمزور ہو جاتی ہے، اور گھٹنے کا جوڑ غیر مستحکم ہوتا ہے۔ گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی پہننے سے گھٹنے کے جوڑ کو نسبتاً مستحکم حالت میں رکھ سکتے ہیں، گھٹنے کو سہارا دیتے ہیں اور گھٹنے کی حفاظت کرتے ہیں۔
3. یہ خون کی گردش کو فروغ دے سکتا ہے، اور گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی پہننے کے بعد گھٹنے کا جوڑ ٹھنڈا نہیں ہوگا۔
گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی پہننا مردانہ چوٹوں کے لیے مفید اور ضروری ہے۔ مردانہ آنسو کے شدید مرحلے میں، اسے ٹھیک کرنے کے لیے پہلے پلاسٹر یا حفاظتی پوشاک لگانا چاہیے، اور پھر بحالی کی تربیت کی جانی چاہیے، جیسے گھٹنے کے جوڑ کے موڑ اور توسیعی فنکشن کی تربیت، اور بتدریج بحالی۔ میں Xiamen Ortosport کی طرف سے تیار اور فروخت کردہ کئی گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی کو متعارف کرواتا ہوں۔ آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد اپنی صورت حال کے مطابق ایسی مصنوعات خریدنے کا انتخاب کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے مناسب ہو۔
یہ گھٹنے کے جوڑ کو مکمل طور پر ڈھانپ سکتا ہے، اور دونوں طرف زاویہ سے ایڈجسٹ سپورٹ بارز گھٹنے کے جوڑ کو مضبوط مدد فراہم کر سکتے ہیں اور گھٹنے کے جوڑ کی حرکت کی حد کو محدود کر سکتے ہیں۔ یہ ligament پر دباؤ کو مؤثر طریقے سے دور کر سکتا ہے اور ثانوی ligament کے نقصان کو روک سکتا ہے۔ گھٹنے کے پورے جوڑ کو ٹھیک کرنے اور سپورٹ کرنے میں ایک خاص کردار ادا کریں۔ ایک ہی وقت میں، یہ مؤثر طریقے سے مینیسکس کے بوجھ کو بانٹ سکتا ہے اور مینیسکس کی حفاظت کرسکتا ہے۔ اس کا مواد بہت نرم ہے، اور گھٹنوں میں جبر کے مضبوط احساس کے بغیر کھلا ڈیزائن ہے۔ اوپری اور نچلے پٹے کا ڈیزائن مریضوں کے لیے ایڈجسٹ اور پہننے کے لیے آسان ہے، اور جب استعمال کیا جائے تو یہ تنگ نہیں بلکہ تنگ ہوتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، یہ گھٹنے کی ہلکی سوجن کا مسئلہ حل کر سکتا ہے، جوڑوں کے درد کے مریضوں کے لیے گھٹنے کے جوڑ کو گرم رکھ سکتا ہے، اور گھٹنوں کے جوڑوں کے ہلکے مریضوں، مینیسکس کی چوٹ، یا ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جن کی ہڈیوں کی چوٹ ہے۔
ڈونٹ کی شکل کا پیٹیلا پیڈ کولہے کی ہڈی پر گھٹنے کے تسمہ کے دباؤ کو ایک خاص حد تک کم کر سکتا ہے، اور ساتھ ہی پیٹیلا کو درست کرنے اور مدد فراہم کرتا ہے، غیر معمولی حرکت کی وجہ سے ہونے والے رگڑ کے درد سے بچتا ہے۔ یہ پیٹیلا کی غیر معمولی حرکت، گھٹنے کے سامنے یا پٹیلا کے اندر براہ راست درد، سیڑھیوں کے اوپر اور نیچے جانے اور بیٹھنے میں دشواری، اور اکثر دوڑتے لوگوں کے لیے موزوں ہے۔ اسے پیٹیلا کو دبائے اور گھٹنے کے جوڑ کے موڑ کو محدود کیے بغیر روزمرہ کی زندگی میں پہنا جا سکتا ہے۔
واضح رہے کہ گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی صرف معاون اوزار ہیں۔ اگر گھٹنے کو نقصان پہنچا ہے تو، زیادہ سے زیادہ آرام کرنے کی کوشش کریں، اسی طرح کی بحالی کی تربیت کریں، اور گھٹنے کے جوڑ پر حرکت کے دباؤ کو کم سے کم کریں۔
